Arriva il freddo: difendiamoci da influenza e raffreddore!

I noiosi sintomi del raffreddore e le fastidiose affezioni influenzali, come gastroenterite, faringite, tonsillite, possono però essere in qualche modo prevenute o per lo meno attenuate attraverso la stimolazione delle nostre difese immunitarie. 

Il raffreddore, nella sua forma più banale, si manifesta attraverso l'affaticamento della vista, gli occhi diventano rossi e lucidi, e l'irritazione del naso, che durante i primi giorni cola e brucia mentre successivamente si chiude e si secca. Ma a volte, il raffreddore, può evolvere in un vero e proprio stadio pre-influenzale causando dolori osteo-articolari, mal di testa, diminuzione dell'udito, debolezza e talvolta inappetenza. 

Il contagio avviene attraverso le vie respiratorie, ad esempio tramite il contatto con le goccioline degli starnuti, frequentando ambienti affollati e chiusi, stringendo la mano o toccando gli oggetti toccati da una persona infetta (in quanto probabilmente prima di lavarci le mani ci toccheremo naso, occhi e/o bocca permettendo al virus di entrare nel nostro organismo). 

Esistono alcune regole da seguire per diminuire le possibilità di contagio dalle forme influenzali e dalle sindromi da raffreddamento. In primo luogo è buona abitudine, specialmente durante la stagione fredda, lavarsi spesso le mani e nel caso in cui nostro corpo dovvesse manifestare avvisaglie di indebolimento o stanchezza è sempre consigliato stare il più possibile in casa a riposo e al caldo. 

Non tutti però vengono contagiati e i disturbi talvolta possono essere molto differenti tra un individuo e un altro. Questo è dovuto dal differente livello di risposta del sistema immunitario di ognuno di noi.

Il nostro sistema immunitario non è stabile, ci sono diversi fattori che possono indebolire le difese del nostro organismo, come lo stress, i disturbi del sonno, il fumo, i farmaci stessi, la depressione, ecc, inoltre in alcuni periodi dell'anno (specialmente in concomitanza con il cambio di stagione) è di per sè più vulnerabile e il rischio di ammalarsi aumenta.

E' importante ricordare che nei bambini il sistema immunitario non è completamente sviluppato e negli anziani le difese sono minori a causa del fisiologico invecchiamento dell'organismo, per questo vengono sempre menzionate come categorie più a rischio. 

Anni di ricerche dimostrano infatti che il sistema immunitario può essere stimolato e rinforzato da una buona alimentazione ricca di frutta e verdura per avere un corretto apporto di sostanze antiossidanti, flavonoidi, polifenoli, vitamine, sali minerali e di tutto quello che serve a mantenere alte le nostre difese e riserve di energia.

Nel caso la nostra dieta non fosse abbastanza equilibrata, per potenziare le nostre difese molti medici consigliano l'assunzione di integratori alimentari a base di sostanze naturali come fermenti lattici, propoli, oli essenziali, ecc. utili a sostenere il nostro organismo. 

Ci sono diversi integratori e ottimi farmaci naturali al 100% in grado di prevenire e curare le malattie stagionali aiutando l'organismo a prepararsi adeguatamente a combattere i virus. Tra le sostanze maggiormente indicate per aumentare le nostre difese immunitarie, prevenire l'insorgere di malattie staglionali e combattere i sintomi da raffreddamento, troviamo: 

• il GSE (Grapefruit Seed Extract - Estratto di Semi di Pompelmo): estratto standardizzato, composto dal 60% di Semi di Pompelmo con aggiunta della membrana cellulare del pompelmo e dal 40% di Soluzione acquosa di Glicerina vegetale, utilizzato come antisettico ad ampio spettro con notevoli caratteristiche antibatteriche e fungicide;
• l'Echinacea: pianta erbacea in grado di attivare il sistema immunitario nei confronti delle infezioni sia batteriche che virali. Antibiotico naturale, ottimo per la prevenzione e per combattere i primi sintomi influenzali;
• l'Aglio: eccellente rimedio per le infezioni, tra cui anche quelle respiratorie. Contrasta la proliferazione di batteri e virus ed è molto efficace in caso di raffreddore, influenza, otiti, tosse e bronchite. L'Aglio è ricco di vitamine A, C ed E, che rinforzano il sistema immunitario;
• il Ginseng: radice molto conosciuta e utilizzata, aumenta l’efficienza fisica e mentale e aiuta a combattere stress e malattie incrementando la funzione immune e l’energia;
• l'Uncaria: pianta amazzonica i cui principi attivi, che si trovano nella corteccia delle radici e della parte inferiore del fusto, hanno proprietà immunostimolanti, antivirali, antiossidanti, antinfiammatorie e cicatrizzanti. Molto indicata per la cura di patologie infettive dell'apparato respiratorio, come raffreddore, influenza, faringiti, tonsilliti, specie se di natura virale;
• il Noni (o Morinda Citrifolia): rafforzare, nutrire, rigenerare e stimolare in tutta sicurezza  il vostro organismo alla produzione delle cellule immunitarie;
• la Propoli: sostanza ricchissima di antiossidanti, possiede un'azione antibatterica e antivirale. Il suo utilizzo è consigliato come difesa contro virus e batteri, in caso di raffreddore, influenza, mal di gola;
• i Fermenti Lattici probiotici: contrastano la crescita di microbi e batteri nocivi, stimolano la formazione di anticorpi in grado di migliorare la  nostra risposta immunitaria;
• il Tea Tree Oil (o Olio di Maleeluca): potente antivirale e antibatterico, indispensabile per prevenire le influenze, ha anche proprietà disinfettanti e può essere usato in piccole quantità sulla pelle in caso di punture di insetti, abrasioni, ferite o acne;
• la Vitamina B: il gruppo di Vitamine B è necessario per il funzionamento del sistema immunitario, nervoso e digestivo, del cuore, dei muscoli e per la produzione di nuove cellule ematiche.
• la Vitamina C: partecipa alla formazione del collagene, consente lo sviluppo e il mantenimento di ossa, denti, vasi sanguigni e tessuti connettivi, è implicata nella sintesi degli ormoni corticosteroidei e degli anticorpi oltre ad essere necessaria per l'assorbimento del ferro alimentare. L'attività antiossidante della Vitamina C svolge un ruolo importante anche in numerosi meccanismi immunitari.

Tra i prodotti selezionati da Farmaposta per la prevenzione e la cura del raffreddore e degli stati influenzali, la linea GSE di Prodeco vanta ottimi risultati:

• GSE Tussive Flu: sciroppo naturale indicato per la tosse grassa a base di Semi di Pompelmo;
• GSE Tussive Sed: sciroppo naturale indicato per la tosse secca a base di Semi di Pompelmo;
• GSE Symbiotic: fermenti lattici per la cura e la prevenzione di sovrainfezioni, infezioni batteriche o virali recidive, infezioni intestinali e per una rapida ripresa dopo la malattia. Utili per rinforzare le difese immunitarie;
• GSE Biotic: antibiotico e antimicotico naturale, aumenta le difese immunitarie ed è un potentoso rimedio contro la candidosi (esiste anche nella formula GSE Biotic Baby da 3 a 12 anni);
• GSE Aerobiotic: soluzione  a base di sostanze naturali nebulizzabile per aerosol, per adulti e bambini, offre un aiuto concreto per il benessere e la buona salute dell'apparato respiratorio, liberando le vie respiratore durante il raffreddore e l'infuenza;
• GSE Nasal Spray: spray nasale a base di sostanze naturali efficace per alleviare i fastidi come raffreddore, rinite allergica, sinusite, ulcere nasali, ecc.;
• GSE Oral Tabs: caramelle per la cura delle affezioni della gola di qualsiasi origine e natura.
  

Tutte le informazioni riportate in questo articolo vengono fornite al pubblico puramente a scopo divulgativo e non devono assolutamente sostituire eventuali prescrizioni mediche. Farmaposta consiglia di consultare sempre il proprio medico di fiducia in presenza di qualsiasi tipo di sintomo da raffreddamento.